ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 296 kcal —
  • โปรตีน 6.1 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.7 g 48%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 2.6 g —
  • โซเดียม 498 mg 22%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 57.2 µg 6%
  • วิตามินเค 3.1 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.79 mg 5%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 7.4 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.19 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 40 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 86 mg 7%
  • โพแทสเซียม 170 mg 4%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.06 mg 7%
  • แมงกานีส 0.19 mg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2966.1 g25 g19 g
50 g50 g1483.1 g12 g9.5 g
150 g150 g4449.2 g37 g28 g
200 g200 g59212 g49 g38 g
250 g250 g74015 g61 g47 g

คำถามเกี่ยวกับ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล

100 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 19 g

50 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 28 g

200 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 38 g

250 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โวโลวองต์ไส้เนื้อ/สัตว์ปีก/เกอเนล ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25412 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร