ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 44 kcal —
  • โปรตีน 1.3 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.7 g 2%
  • ไขมัน 1.1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 4.4 g —
  • โซเดียม 145 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 23 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g441.3 g6.7 g1.1 g
1 หน่วยบริโภค283 g1253.7 g19 g3 g
2 หน่วยบริโภค566 g2497.4 g38 g6 g
½ หน่วยบริโภค141.5 g621.8 g9.5 g1.5 g
3 หน่วยบริโภค849 g37411 g57 g9 g
4 หน่วยบริโภค1132 g49815 g76 g12 g
50 g50 g220.7 g3.4 g0.5 g
150 g150 g662 g10 g1.6 g
200 g200 g882.6 g13 g2.1 g
250 g250 g1103.3 g17 g2.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม

100 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 1.1 g

1 หน่วยบริโภค (283 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (283 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3 g

2 หน่วยบริโภค (566 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (566 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 6 g

½ หน่วยบริโภค (141.5 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (141.5 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1.5 g

3 หน่วยบริโภค (849 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (849 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 9 g

4 หน่วยบริโภค (1132 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1132 g) ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซัพแกรษเลยมอนกระที่วียตนาม ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171184 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร