ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 233 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 12 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • ใยอาหาร 2.8 g 10%
  • น้ำตาล 3 g —
  • โซเดียม 432 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 3.1 mg 1%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 13.1 µg 1%
  • วิตามินซี 1.7 mg 2%
  • วิตามินดี 0.02 µg 0%
  • วิตามินอี 1.2 mg 8%
  • วิตามินเค 6.9 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.51 mg 43%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.36 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 5.6 mg 35%
  • วิตามินบี 6 0.58 mg 34%
  • โฟเลต (B9) 72.6 µg 18%
  • วิตามินบี 12 1.1 µg 45%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 60.7 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 16.1 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 169 mg 14%
  • โพแทสเซียม 144 mg 3%
  • สังกะสี 1 mg 9%
  • ทองแดง 0.37 mg 41%
  • ซีลีเนียม 6.8 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g23312 g17 g12 g
50 g50 g1176 g8.6 g5.8 g
150 g150 g35018 g26 g18 g
200 g200 g46624 g35 g23 g
250 g250 g58330 g43 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ

100 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 18 g

200 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 466 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 23 g

250 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์มังสวิรัติ ให้พลังงาน 583 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6755 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร