รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	39	1.4 g	7.4 g	0.6 g
50 g	50 g	20	0.7 g	3.7 g	0.3 g
150 g	150 g	59	2.1 g	11 g	0.9 g
200 g	200 g	78	2.8 g	15 g	1.2 g
250 g	250 g	98	3.5 g	19 g	1.5 g

100 g ของ ซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปผัก ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ ซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปผัก ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปผัก ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ ซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปผัก ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ ซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปผัก ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-712 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร