รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable juice
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
33
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ6.8 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 33 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 6.8 g 2%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 6.5 g —
- โซเดียม 360 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 420 µg 47%
- วิตามินซี 32 mg 36%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.51 mg 3%
- วิตามินเค 12 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.75 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.17 mg 10%
- โฟเลต (B9) 14 µg 3%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 12 mg 1%
- โพแทสเซียม 100 mg 2%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.35 µg 1%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.6 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.9 g | 10 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1.2 g | 14 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.5 g | 17 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable juice
100 g ของ Vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable juice ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable juice ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable juice ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable juice ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Vegetable juice มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable juice ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 358 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
