รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เครื่องดื่ม, แคลอรี่ต่ำ, พร้อมสารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำ, วิตามินซีเสริม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 4 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1.1 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 14 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 105 µg 12%
- วิตามินซี 25.1 mg 28%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.1 mg 8%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.2 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 24 mg 1%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0 g | 1.1 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 238 g | 10 | 0 g | 2.6 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 476 g | 19 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 119 g | 5 | 0 g | 1.3 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 714 g | 29 | 0 g | 7.9 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 952 g | 38 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0 g | 1.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0 g | 2.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0 g | 2.8 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (238 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (238 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (476 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (476 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (119 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (119 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (714 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (714 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (952 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (952 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผักและผลไม้ ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174173 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
