รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เณลียววังส่วนโคน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อแดงและมียาล ตุ่น

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน36 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	211	36 g	6.3 g
50 g	50 g	106	18 g	3.2 g
150 g	150 g	317	54 g	9.5 g
200 g	200 g	422	72 g	13 g
250 g	250 g	528	90 g	16 g

100 g ของ เณลียววังส่วนโคน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เณลียววังส่วนโคน ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ เณลียววังส่วนโคน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เณลียววังส่วนโคน ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ เณลียววังส่วนโคน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เณลียววังส่วนโคน ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ เณลียววังส่วนโคน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เณลียววังส่วนโคน ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เณลียววังส่วนโคน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เณลียววังส่วนโคน ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร