ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 495 kcal —
  • โปรตีน 5.4 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 14 g 68%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 33 g —
  • โซเดียม 258 mg 11%
  • คอเลสเตอรอล 25.4 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.19 mg 0%
  • วิตามินดี 0.71 µg 4%
  • วิตามินอี 1.8 mg 12%
  • วิตามินเค 4.1 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.22 mg 19%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 2.7 mg 17%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 89.1 µg 22%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.7 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 66.3 mg 5%
  • ธาตุเหล็ก 4.5 mg 25%
  • แมกนีเซียม 38.7 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 114 mg 9%
  • โพแทสเซียม 219 mg 5%
  • สังกะสี 0.76 mg 7%
  • ทองแดง 0.24 mg 26%
  • แมงกานีส 0.38 mg 16%
  • ซีลีเนียม 6.7 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4955.4 g68 g21 g
50 g50 g2482.7 g34 g11 g
150 g150 g7438.1 g102 g32 g
200 g200 g99011 g136 g43 g
250 g250 g123814 g170 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล

100 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 21 g

50 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

150 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล ให้พลังงาน 743 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 32 g

200 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 43 g

250 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้วานิลลาและน้ำตาล ให้พลังงาน 1238 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7860 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร