รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม, แท่ง
503
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ64 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 503 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 48 g —
- โซเดียม 198 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20 µg 2%
- วิตามินซี 0.6 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- วิตามินเค 5.6 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 1%
- โฟเลต (B9) 27 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
- โคลีน 20.9 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 106 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
- โพแทสเซียม 186 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 4.3 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 4.9 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 2.5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 7.4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 9.8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 12 g | 159 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์
100 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 25 g
50 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 37 g
200 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 1006 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 50 g
250 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ทวิกส์ คาราเมล คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 1258 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4218 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร