รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
mars snackfood us
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 502 kcal —
- โปรตีน 4.9 g 10%
- คาร์โบไฮเดรต 64 g 23%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 19 g 95%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 48 g —
- โซเดียม 198 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 7 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20 µg 2%
- วิตามินซี 0.6 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.74 mg 5%
- วิตามินเค 5.6 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 1%
- โฟเลต (B9) 26 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
- โคลีน 20.9 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 106 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.81 mg 5%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 105 mg 8%
- โพแทสเซียม 186 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 4.3 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.9 g | 64 g | 25 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 57 g | 286 | 2.8 g | 36 g | 14 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 114 g | 572 | 5.6 g | 73 g | 28 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 28.5 g | 143 | 1.4 g | 18 g | 7.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 171 g | 858 | 8.4 g | 109 g | 43 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 228 g | 1145 | 11 g | 145 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.5 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 7.4 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.8 g | 127 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 12 g | 159 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล
100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 502 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 25 g
1 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (57 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 14 g
2 หน่วยบริโภค (114 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (114 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 28 g
½ หน่วยบริโภค (28.5 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (28.5 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.1 g
3 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (171 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 43 g
4 หน่วยบริโภค (228 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (228 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 1145 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 57 g
50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์คาราเมล ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168768 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
