รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Chocolate bar, caramel and cookie, twix
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
485
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.7 g
คาร์บ63 g
ไขมัน24 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 485 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 54 g —
- โซเดียม 198 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 7.8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 28.5 µg 3%
- วิตามินซี 0.11 mg 0%
- วิตามินดี 0.01 µg 0%
- วิตามินอี 1.2 mg 8%
- วิตามินเค 2.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 33.9 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.67 mg 4%
- แมกนีเซียม 26.6 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 57 mg 5%
- โพแทสเซียม 187 mg 4%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.03 mg 4%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.6 µg 3%
- ไอโอดีน 6.3 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 2.7 g | 63 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 1.3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 4 g | 95 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 5.3 g | 126 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 6.7 g | 158 g | 61 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Chocolate bar, caramel and cookie, twix
100 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 24 g
50 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 36 g
200 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 49 g
250 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Chocolate bar, caramel and cookie, twix ให้พลังงาน 1213 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 61 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32509 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
