รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีหนัง, ดิบ

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	157	20 g	8.5 g
50 g	50 g	79	10 g	4.3 g
150 g	150 g	236	30 g	13 g
200 g	200 g	314	40 g	17 g
250 g	250 g	393	51 g	21 g

100 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ เนื้อไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อไก่งวง ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V484100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร