รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของว่าง, เทรลมิกซ์, แบบธรรมดาใส่ช็อกโกแลตชิป, ไม่ใส่เกลือ
484
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ39 g
ไขมัน32 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 484 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 39 g 14%
- ไขมัน 32 g 41%
- ไขมันอิ่มตัว 6.1 g 31%
- ใยอาหาร 6.2 g 22%
- โซเดียม 27 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 13 µg 1%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.41 mg 34%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.96 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.26 mg 15%
- โฟเลต (B9) 65 µg 16%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 109 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 3.4 mg 19%
- แมกนีเซียม 161 mg 38%
- ฟอสฟอรัส 387 mg 31%
- โพแทสเซียม 648 mg 14%
- สังกะสี 3.1 mg 29%
- ทองแดง 0.84 mg 94%
- แมงกานีส 1.1 mg 46%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
คำถามเกี่ยวกับ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป
100 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 32 g
50 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g
150 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 48 g
200 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 968 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 64 g
250 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เทรลมิกซ์ใส่ช็อกโกแลตชิป ให้พลังงาน 1210 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 80 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4393 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร