ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 280 kcal —
  • โปรตีน 17 g 34%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.1 g 0%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 66%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1.1 g —
  • โซเดียม 970 mg 42%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 249 µg 28%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.38 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.39 mg 30%
  • ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 23%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.9 µg 38%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 440 mg 34%
  • ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
  • ฟอสฟอรัส 310 mg 25%
  • โพแทสเซียม 108 mg 2%
  • สังกะสี 2 mg 18%
  • ซีลีเนียม 5.2 µg 9%
  • ไอโอดีน 5.8 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28017 g1.1 g23 g
50 g50 g1408.5 g0.6 g12 g
150 g150 g42025 g1.7 g35 g
200 g200 g56034 g2.2 g47 g
250 g250 g70042 g2.8 g59 g

คำถามเกี่ยวกับ Cheese, feta, from cows' milk, traditional

100 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 23 g

50 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 35 g

200 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 47 g

250 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cheese, feta, from cows' milk, traditional ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) F1088 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร