รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tiétar

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

397

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

ไขมัน35 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	397	22 g	–	35 g
50 g	50 g	199	11 g	–	18 g
150 g	150 g	596	32 g	–	53 g
200 g	200 g	794	43 g	–	70 g
250 g	250 g	993	54 g	–	88 g

100 g ของ Tiétar มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tiétar ให้พลังงาน 397 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 35 g

50 g ของ Tiétar มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tiétar ให้พลังงาน 199 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 18 g

150 g ของ Tiétar มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tiétar ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 53 g

200 g ของ Tiétar มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tiétar ให้พลังงาน 794 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 70 g

250 g ของ Tiétar มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tiétar ให้พลังงาน 993 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 88 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 707 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร