รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ19 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	8.7 g	19 g	5.4 g
50 g	50 g	83	4.4 g	9.6 g	2.7 g
150 g	150 g	248	13 g	29 g	8.1 g
200 g	200 g	330	18 g	38 g	11 g
250 g	250 g	413	22 g	48 g	14 g

100 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Temaki, wihtout soy sauce (shoyu), wihtout wasabi ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1173A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร