รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทาร์ต์ตาทิน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทาร์ต์แอปเปิ้ลกลับด้านคาราเมล
245
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.8 g
คาร์บ38 g
ไขมัน9.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 245 kcal —
- โปรตีน 1.8 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
- ไขมัน 9.3 g 12%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 1.3 g 4%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 76 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 15.1 µg 2%
- วิตามินเค 1.2 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.18 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 10 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9.4 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.33 mg 2%
- แมกนีเซียม 6.7 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 41 mg 3%
- โพแทสเซียม 100 mg 2%
- สังกะสี 0.19 mg 2%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 1.8 g | 38 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 0.9 g | 19 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 2.6 g | 57 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 3.5 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 4.4 g | 95 g | 23 g |
คำถามเกี่ยวกับ ทาร์ต์ตาทิน
100 g ของ ทาร์ต์ตาทิน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทาร์ต์ตาทิน ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 9.3 g
50 g ของ ทาร์ต์ตาทิน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทาร์ต์ตาทิน ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.6 g
150 g ของ ทาร์ต์ตาทิน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทาร์ต์ตาทิน ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 14 g
200 g ของ ทาร์ต์ตาทิน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ทาร์ต์ตาทิน ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 19 g
250 g ของ ทาร์ต์ตาทิน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ทาร์ต์ตาทิน ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 23 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23496 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
