รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ14 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	7.9 g	14 g	7.8 g
50 g	50 g	80	4 g	6.8 g	3.9 g
150 g	150 g	239	12 g	20 g	12 g
200 g	200 g	318	16 g	27 g	16 g
250 g	250 g	398	20 g	34 g	20 g

100 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์ตรสเค็มใส่ผัก ไข่ และชีส ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1493 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร