รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาร์รากอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	46	3.4 g	4.3 g	1.1 g
50 g	50 g	23	1.7 g	2.2 g	0.6 g
150 g	150 g	69	5.1 g	6.5 g	1.7 g
200 g	200 g	92	6.8 g	8.6 g	2.2 g
250 g	250 g	115	8.5 g	11 g	2.8 g

100 g ของ ทาร์รากอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาร์รากอน ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ ทาร์รากอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาร์รากอน ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ทาร์รากอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาร์รากอน ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ ทาร์รากอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาร์รากอน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ ทาร์รากอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาร์รากอน ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1205B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร