รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Swine, heavy, shoulder

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

156

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	156	19 g	8.9 g
50 g	50 g	78	9.5 g	4.5 g
150 g	150 g	234	29 g	13 g
200 g	200 g	312	38 g	18 g
250 g	250 g	390	48 g	22 g

100 g ของ Swine, heavy, shoulder มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Swine, heavy, shoulder ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Swine, heavy, shoulder มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Swine, heavy, shoulder ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Swine, heavy, shoulder มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Swine, heavy, shoulder ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Swine, heavy, shoulder มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Swine, heavy, shoulder ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Swine, heavy, shoulder มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Swine, heavy, shoulder ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 105800 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร