รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมฟักทองหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อครีม

219

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ52 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	0.9 g	52 g	0.2 g
50 g	50 g	110	0.5 g	26 g	0.1 g
150 g	150 g	329	1.4 g	79 g	0.3 g
200 g	200 g	438	1.8 g	105 g	0.4 g
250 g	250 g	548	2.3 g	131 g	0.5 g

100 g ของ ครีมฟักทองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมฟักทองหวาน ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ครีมฟักทองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมฟักทองหวาน ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ครีมฟักทองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมฟักทองหวาน ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ครีมฟักทองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมฟักทองหวาน ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ครีมฟักทองหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมฟักทองหวาน ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 131 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0013K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร