รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Swanson lower sodium beef broth
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 6 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 180 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 23 mg 0%
- สังกะสี 0.32 mg 3%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 6 | 1.2 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 213 g | 13 | 2.6 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 426 g | 26 | 5.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 106.5 g | 6 | 1.3 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 639 g | 38 | 7.7 g | 1.3 g | 0.5 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 852 g | 51 | 10 g | 1.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0.6 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 9 | 1.8 g | 0.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 12 | 2.4 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 15 | 3 g | 0.5 g | 0.2 g |
คำถามเกี่ยวกับ Swanson lower sodium beef broth
100 g ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (213 g) ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (213 g) ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (426 g) ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0.3 g
½ หน่วยบริโภค (106.5 g) ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (106.5 g) ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (639 g) ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (639 g) ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.5 g
4 หน่วยบริโภค (852 g) ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (852 g) ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Swanson lower sodium beef broth มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Swanson lower sodium beef broth ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171179 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร