รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำซุปผักสวอนสัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	6	0.2 g	1 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	220 g	13	0.5 g	2.2 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	440 g	26	1 g	4.5 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	110 g	7	0.3 g	1.1 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	660 g	40	1.5 g	6.7 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	880 g	53	2 g	9 g	0.6 g
50 g	50 g	3	0.1 g	0.5 g	0 g
150 g	150 g	9	0.3 g	1.5 g	0.1 g
200 g	200 g	12	0.5 g	2 g	0.1 g
250 g	250 g	15	0.6 g	2.6 g	0.2 g

100 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (220 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (440 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (110 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (660 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (880 g) ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำซุปผักสวอนสัน ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171180 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร