รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
465
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.3 g
คาร์บ76 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 465 kcal —
- โปรตีน 5.3 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 76 g 28%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 6%
- ใยอาหาร 4.6 g 16%
- น้ำตาล 68 g —
- โซเดียม 35 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 7.8 mg 52%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.7 mg 4%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 16 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 84 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
- แมกนีเซียม 48 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 165 mg 13%
- โพแทสเซียม 262 mg 6%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.37 mg 41%
- แมงกานีส 0.35 mg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5.3 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2.6 g | 38 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7.9 g | 114 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 11 g | 151 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13 g | 189 g | 37 g |
คำถามเกี่ยวกับ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล
100 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 15 g
50 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 7.4 g
150 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 22 g
200 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 29 g
250 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อัลมอนด์เคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 1163 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 189 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31036 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร