รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายสตรอว์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

228
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.8 g
คาร์บ22 g
ไขมัน13 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 228 kcal —
  • โปรตีน 4.8 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2284.8 g22 g13 g
50 g50 g1142.4 g11 g6.5 g
150 g150 g3427.1 g33 g19 g
200 g200 g4569.5 g44 g26 g
250 g250 g57012 g55 g32 g

คำถามเกี่ยวกับ พายสตรอว์เบอร์รี

ทำแป้งพายสตรอว์เบอร์รีให้กรอบไม่แฉะได้อย่างไร?

อบแป้งเปล่าที่ 190 °C ประมาณ 15 นาที โดยรองกระดาษอบและใส่เมล็ดถ่วงแป้ง จากนั้นเอาของถ่วงออกแล้วอบต่ออีก 5 นาทีให้ก้นแป้งแห้งสนิทก่อนใส่ไส้

ใช้สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งทำพายได้ไหม?

ได้ แต่ควรละลายในตะแกรงและซับให้แห้งก่อน เพราะน้ำจากผลไม้ทำให้ไส้เหลวและแป้งแฉะ หากทำไส้แบบกวน ให้เคี่ยวจนข้นก่อนเทลงแป้งพายที่อบสุกแล้ว

พายสตรอว์เบอร์รีควรเก็บอย่างไร?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น โดยเฉพาะพายที่แต่งหน้าด้วยผลไม้สดหรือครีม เพื่อให้หน้าพายไม่แห้งและครีมไม่เสีย ควรกินภายใน 3 วัน

พายสตรอว์เบอร์รีกินคู่กับอะไรดี?

เสิร์ฟกับวิปครีมไม่หวานหรือไอศกรีมวานิลลาได้ดี เพราะช่วยตัดรสเปรี้ยวหวานของผลไม้ หากไส้หวานมาก ลองกินคู่กับโยเกิร์ตรสธรรมชาติแทน

พายสตรอว์เบอร์รีกับทาร์ตสตรอว์เบอร์รีต่างกันอย่างไร?

พายมักมีแป้งหนากว่าและอาจปิดหน้าด้วยแป้งอีกชั้น ส่วนทาร์ตมีฐานตื้นและขอบชัด โดยทาร์ตสตรอว์เบอร์รีให้พลังงาน 318 kcal ต่อ 100 g เทียบกับ 228 kcal ในพายสตรอว์เบอร์รี

ถ้าไม่มีสตรอว์เบอร์รี ใช้ผลไม้อะไรแทนในพายได้?

ราสป์เบอร์รีหรือบลูเบอร์รีใช้แทนได้ในไส้ผลไม้กวน โดยคลุกแป้งข้าวโพดเล็กน้อยก่อนเคี่ยวเพื่อช่วยให้ไส้ข้น ส่วนลูกพีชหรือแอปเปิลควรหั่นบางและปรุงให้นิ่มก่อนใส่พาย

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0079K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร