รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์

260

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ23 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	260	9.5 g	23 g	14 g
50 g	50 g	130	4.8 g	11 g	7 g
150 g	150 g	390	14 g	34 g	21 g
200 g	200 g	520	19 g	46 g	28 g
250 g	250 g	650	24 g	57 g	35 g

100 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g

50 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7 g

150 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 21 g

200 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 28 g

250 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4079 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร