รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำสลัดชนิดสเปรย์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
รสชาติต่างๆ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 165 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 14 g —
- โซเดียม 1102 mg 48%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0.2 g | 16 g | 11 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 8 g | 13 | 0 g | 1.3 g | 0.9 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 16 g | 26 | 0 g | 2.6 g | 1.7 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 4 g | 7 | 0 g | 0.7 g | 0.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 24 g | 40 | 0 g | 3.9 g | 2.6 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 32 g | 53 | 0.1 g | 5.2 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0.1 g | 8.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0.2 g | 25 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0.3 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0.4 g | 41 g | 27 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำสลัดชนิดสเปรย์
100 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 11 g
1 หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (8 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.9 g
2 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (16 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 1.7 g
½ หน่วยบริโภค (4 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (4 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.4 g
3 หน่วยบริโภค (24 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (24 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 2.6 g
4 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (32 g) ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 5.4 g
150 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำสลัดชนิดสเปรย์ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171036 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร