รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sport beverage, recovery drink, gainomax
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
105
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.9 g
คาร์บ17 g
ไขมัน0.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 105 kcal —
- โปรตีน 7.9 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8.8 g —
- โซเดียม 85.6 mg 4%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4.6 µg 1%
- วิตามินซี 0.92 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.05 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3.3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.31 µg 13%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 210 mg 16%
- ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
- แมกนีเซียม 9.9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 71.8 mg 6%
- โพแทสเซียม 267 mg 6%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 12 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7.9 g | 17 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4 g | 8.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 12 g | 25 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 16 g | 33 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 20 g | 42 g | 1.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sport beverage, recovery drink, gainomax
100 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.1 g
250 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sport beverage, recovery drink, gainomax ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34999 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
