รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soybean, dried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

396

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน38 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	396	38 g	8.7 g	18 g
50 g	50 g	198	19 g	4.4 g	9.2 g
150 g	150 g	594	57 g	13 g	28 g
200 g	200 g	792	76 g	17 g	37 g
250 g	250 g	990	96 g	22 g	46 g

100 g ของ Soybean, dried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soybean, dried ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Soybean, dried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soybean, dried ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Soybean, dried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soybean, dried ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Soybean, dried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soybean, dried ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Soybean, dried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soybean, dried ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 96 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 442 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร