ถั่วเหลือง

วิตามิน

• วิตามินเอ 2 µg 0%
• วิตามินดี 0 µg 0%
• วิตามินอี 2.9 mg 19%
• ไทอามีน (B1) 0.61 mg 51%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
• ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.79 mg 16%
• วิตามินบี 6 0.38 mg 22%
• ไบโอติน (B7) 65 µg 217%
• โฟเลต (B9) 370 µg 93%
• วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 240 mg 18%
• ธาตุเหล็ก 9.7 mg 54%
• แมกนีเซียม 250 mg 60%
• ฟอสฟอรัส 660 mg 53%
• โพแทสเซียม 1730 mg 37%
• สังกะสี 4.3 mg 39%
• ทองแดง 1.6 mg 172%
• แมงกานีส 2.6 mg 113%
• ซีลีเนียม 14 µg 25%
• ไอโอดีน 6 µg 4%