รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	136	15 g	15 g	0.7 g
50 g	50 g	68	7.6 g	7.6 g	0.4 g
150 g	150 g	204	23 g	23 g	1.1 g
200 g	200 g	272	30 g	30 g	1.5 g
250 g	250 g	340	38 g	38 g	1.9 g

100 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.1 g

200 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คิบเบห์โปรตีนถั่วเหลือง ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0272T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร