รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอลถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ไม่ใส่เกลือ

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ21 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	23 g	21 g	0.8 g
50 g	50 g	95	11 g	10 g	0.4 g
150 g	150 g	284	34 g	31 g	1.2 g
200 g	200 g	378	46 g	41 g	1.5 g
250 g	250 g	473	57 g	51 g	1.9 g

100 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.5 g

250 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอลถั่วเหลือง ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0204T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร