รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sopa de agrião com requeijão

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ2 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	28	1.1 g	2 g	1.6 g
50 g	50 g	14	0.6 g	1 g	0.8 g
150 g	150 g	42	1.7 g	3 g	2.4 g
200 g	200 g	56	2.2 g	4 g	3.2 g
250 g	250 g	70	2.8 g	5 g	4 g

100 g ของ Sopa de agrião com requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sopa de agrião com requeijão ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ Sopa de agrião com requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sopa de agrião com requeijão ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Sopa de agrião com requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sopa de agrião com requeijão ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ Sopa de agrião com requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sopa de agrião com requeijão ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ Sopa de agrião com requeijão มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sopa de agrião com requeijão ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร