รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสโซฟรีโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมตามสูตร

237

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ3.8 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	237	13 g	3.8 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	103 g	244	13 g	3.9 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	206 g	488	26 g	7.7 g	38 g
½ หน่วยบริโภค	51.5 g	122	6.6 g	1.9 g	9.4 g
3 หน่วยบริโภค	309 g	732	40 g	12 g	56 g
4 หน่วยบริโภค	412 g	976	53 g	16 g	75 g
50 g	50 g	119	6.4 g	1.9 g	9.1 g
150 g	150 g	356	19 g	5.6 g	27 g
200 g	200 g	474	26 g	7.5 g	36 g
250 g	250 g	593	32 g	9.4 g	46 g

100 g ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (103 g) ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (103 g) ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 19 g

2 หน่วยบริโภค (206 g) ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (206 g) ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 38 g

½ หน่วยบริโภค (51.5 g) ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (51.5 g) ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 9.4 g

3 หน่วยบริโภค (309 g) ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (309 g) ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 56 g

4 หน่วยบริโภค (412 g) ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (412 g) ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 976 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 75 g

50 g ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ ซอสโซฟรีโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสโซฟรีโต ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171174 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร