รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุหีบห่อล่วงหน้า

321

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ23 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	321	6.7 g	23 g	22 g
50 g	50 g	161	3.3 g	12 g	11 g
150 g	150 g	482	10 g	35 g	33 g
200 g	200 g	642	13 g	46 g	44 g
250 g	250 g	803	17 g	58 g	55 g

100 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 22 g

50 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 11 g

150 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 33 g

200 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 44 g

250 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยทากในแป้งพัฟเพสทรี ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25399 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร