ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 53 kcal —
  • โปรตีน 2.5 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.4 g 3%
  • ไขมัน 1.7 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 6.6 g —
  • โซเดียม 58 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 8.6 mg 10%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%
  • วิตามินบี 12 1.2 µg 51%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 144 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
  • แมกนีเซียม 16 mg 4%
  • โพแทสเซียม 123 mg 3%
  • สังกะสี 0.62 mg 6%
  • ซีลีเนียม 2.3 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g532.5 g7.4 g1.7 g
1 หน่วยบริโภค243 g1296 g18 g4 g
2 หน่วยบริโภค486 g25812 g36 g8 g
½ หน่วยบริโภค121.5 g643 g9 g2 g
3 หน่วยบริโภค729 g38618 g54 g12 g
4 หน่วยบริโภค972 g51524 g72 g16 g
50 g50 g271.2 g3.7 g0.8 g
150 g150 g803.7 g11 g2.5 g
200 g200 g1064.9 g15 g3.3 g
250 g250 g1336.2 g19 g4.1 g

คำถามเกี่ยวกับ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk

100 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 1.7 g

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4 g

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 8 g

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 16 g

50 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมอัลมอนด์หรือนมถั่วเหลืองวานิลลา Silk ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173774 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร