รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คูสคูสกุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ13 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	3.1 g	13 g	3.7 g
50 g	50 g	51	1.6 g	6.6 g	1.8 g
150 g	150 g	153	4.7 g	20 g	5.5 g
200 g	200 g	204	6.2 g	26 g	7.4 g
250 g	250 g	255	7.8 g	33 g	9.2 g

100 g ของ คูสคูสกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คูสคูสกุ้ง ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ คูสคูสกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คูสคูสกุ้ง ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ คูสคูสกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คูสคูสกุ้ง ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5.5 g

200 g ของ คูสคูสกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คูสคูสกุ้ง ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ คูสคูสกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คูสคูสกุ้ง ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0694A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร