รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งปอกเปลือก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	85	17 g	2.9 g	0.9 g
50 g	50 g	43	8.3 g	1.5 g	0.5 g
150 g	150 g	128	25 g	4.4 g	1.4 g
200 g	200 g	170	33 g	5.8 g	1.8 g
250 g	250 g	213	41 g	7.3 g	2.3 g

100 g ของ กุ้งปอกเปลือก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งปอกเปลือก ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ กุ้งปอกเปลือก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งปอกเปลือก ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้งปอกเปลือก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งปอกเปลือก ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ กุ้งปอกเปลือก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งปอกเปลือก ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ กุ้งปอกเปลือก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งปอกเปลือก ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 128110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร