รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิงเซโมลินา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

(เป็นของหวาน) ราดซอสเชอร์รี

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ16 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	3.1 g	16 g	2.4 g
50 g	50 g	51	1.6 g	8.2 g	1.2 g
150 g	150 g	153	4.7 g	25 g	3.6 g
200 g	200 g	204	6.2 g	33 g	4.8 g
250 g	250 g	255	7.8 g	41 g	6 g

100 g ของ พุดดิงเซโมลินา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิงเซโมลินา ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ พุดดิงเซโมลินา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิงเซโมลินา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ พุดดิงเซโมลินา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิงเซโมลินา ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 3.6 g

200 g ของ พุดดิงเซโมลินา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิงเซโมลินา ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 4.8 g

250 g ของ พุดดิงเซโมลินา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิงเซโมลินา ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y8A4020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร