รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งอบไส้อาหารทะเล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ19 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	294	15 g	19 g	18 g
50 g	50 g	147	7.3 g	9.5 g	8.8 g
150 g	150 g	441	22 g	28 g	26 g
200 g	200 g	588	29 g	38 g	35 g
250 g	250 g	735	36 g	47 g	44 g

100 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 18 g

50 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 26 g

200 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 35 g

250 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งอบไส้อาหารทะเล ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0299E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร