รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Scratchings

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โปรตีน10 g

คาร์บ52 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	10 g	52 g	26 g
50 g	50 g	–	5.1 g	26 g	13 g
150 g	150 g	–	15 g	78 g	39 g
200 g	200 g	–	21 g	104 g	52 g
250 g	250 g	–	26 g	131 g	65 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1965 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร