รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เนื้อไส้กรอก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ดิบ
323
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน29 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 323 kcal —
- โปรตีน 15 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 29 g 37%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 556 mg 24%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 14.1 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.2 mg 7%
- แมกนีเซียม 17.1 mg 4%
- โพแทสเซียม 293 mg 6%
- สังกะสี 2.3 mg 21%
- ไอโอดีน 6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0.6 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.4 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 0.9 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 1.2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 1.5 g | 73 g |
คำถามเกี่ยวกับ เนื้อไส้กรอก
100 g ของ เนื้อไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เนื้อไส้กรอก ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 29 g
50 g ของ เนื้อไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เนื้อไส้กรอก ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 15 g
150 g ของ เนื้อไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เนื้อไส้กรอก ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 44 g
200 g ของ เนื้อไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เนื้อไส้กรอก ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 58 g
250 g ของ เนื้อไส้กรอก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เนื้อไส้กรอก ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 73 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร