รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	20	2.7 g	1.5 g	0.3 g
50 g	50 g	10	1.3 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	30	4 g	2.3 g	0.4 g
200 g	200 g	40	5.3 g	3 g	0.5 g
250 g	250 g	50	6.7 g	3.8 g	0.7 g

100 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องปรุงที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบหลัก ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0019L · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร