ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 232 kcal —
  • โปรตีน 9.3 g 19%
  • คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
  • ไขมัน 9.7 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 4.2 g —
  • โซเดียม 492 mg 21%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 47.4 µg 5%
  • วิตามินดี 0.79 µg 4%
  • วิตามินเค 7.2 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.26 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 15 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.6 µg 25%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 110 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.54 mg 3%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 160 mg 13%
  • โพแทสเซียม 190 mg 4%
  • สังกะสี 0.84 mg 8%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.28 mg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2329.3 g26 g9.7 g
50 g50 g1164.6 g13 g4.9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าแซลมอน

100 g ของ พิซซ่าแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าแซลมอน ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9.7 g

50 g ของ พิซซ่าแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าแซลมอน ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.9 g

150 g ของ พิซซ่าแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าแซลมอน ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 15 g

200 g ของ พิซซ่าแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าแซลมอน ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 19 g

250 g ของ พิซซ่าแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าแซลมอน ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25464 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร