รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ1.5 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	1.5 g	1.5 g	4.3 g
50 g	50 g	28	0.7 g	0.7 g	2.1 g
150 g	150 g	83	2.2 g	2.2 g	6.4 g
200 g	200 g	110	2.9 g	3 g	8.6 g
250 g	250 g	138	3.6 g	3.7 g	11 g

100 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 6.4 g

200 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 8.6 g

250 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salad, cooked vegetables, with soy oil, with salt ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0651B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร