รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่, ไก่เนื้อ, อบและย่าง, สะโพก, เนื้อติดหนัง

226

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	226	23 g	0.1 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	192	19 g	0.1 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	384	38 g	0.2 g	26 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	96	9.6 g	0.1 g	6.4 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	576	57 g	0.3 g	39 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	768	77 g	0.4 g	51 g
50 g	50 g	113	11 g	0.1 g	7.5 g
150 g	150 g	339	34 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	452	45 g	0.2 g	30 g
250 g	250 g	565	56 g	0.3 g	38 g

100 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 26 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.4 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 39 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 51 g

50 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสะโพกไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171127 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร