รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่, ไก่เนื้อ, เฉพาะเนื้อ

186

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	186	28 g	0.5 g	7.8 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	158	24 g	0.5 g	6.6 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	316	48 g	0.9 g	13 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	79	12 g	0.2 g	3.3 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	474	72 g	1.4 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	632	96 g	1.8 g	27 g
50 g	50 g	93	14 g	0.3 g	3.9 g
150 g	150 g	279	43 g	0.8 g	12 g
200 g	200 g	372	57 g	1.1 g	16 g
250 g	250 g	465	71 g	1.4 g	20 g

100 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 7.8 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 6.6 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.3 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 632 kcal มีโปรตีน 96 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่ย่างบาร์บีคิว (เฉพาะเนื้อ) ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171516 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร