รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อ, เนื้อและหนัง, ออบและย่าง

206

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	206	26 g	0.1 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	175	22 g	0.1 g	9.7 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	350	44 g	0.2 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	88	11 g	0.1 g	4.9 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	525	65 g	0.3 g	29 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	700	87 g	0.4 g	39 g
50 g	50 g	103	13 g	0.1 g	5.7 g
150 g	150 g	309	39 g	0.2 g	17 g
200 g	200 g	412	51 g	0.2 g	23 g
250 g	250 g	515	64 g	0.3 g	29 g

100 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 12 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.7 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 20 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.9 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 29 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 87 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 39 g

50 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อน่องไก่ย่างบาร์บีคิวพร้อมหนัง ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171126 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร