รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 78 kcal —
- โปรตีน 3.2 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 9.7 g 4%
- ไขมัน 2.7 g 3%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.2 g | 9.7 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.6 g | 4.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 4.8 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 6.4 g | 20 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8 g | 24 g | 6.7 g |
คำถามเกี่ยวกับ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt
100 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 2.7 g
50 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 1.3 g
150 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4 g
200 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5.3 g
250 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Rosti potato, with ricotta cheese and spinhach, with salt ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6.7 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0689B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
