ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 451 kcal —
  • โปรตีน 4 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 8.4 g 42%
  • ใยอาหาร 1.5 g 5%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 321 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.19 mg 16%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.31 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 57 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0.08 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 69 mg 6%
  • โพแทสเซียม 180 mg 4%
  • สังกะสี 0.5 mg 5%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%
  • ซีลีเนียม 5 µg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4514 g60 g21 g
1 หน่วยบริโภค33 g1491.3 g20 g7 g
2 หน่วยบริโภค66 g2982.6 g39 g14 g
½ หน่วยบริโภค16.5 g740.7 g9.8 g3.5 g
3 หน่วยบริโภค99 g4463.9 g59 g21 g
4 หน่วยบริโภค132 g5955.3 g79 g28 g
50 g50 g2262 g30 g11 g
150 g150 g6776 g89 g32 g
200 g200 g9028 g119 g43 g
250 g250 g112810 g149 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด

100 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 451 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 21 g

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7 g

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 3.5 g

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 21 g

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 28 g

50 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งคุกกิ้คช่อคโกลีตชิพแเ่นชัลเล็ด ให้พลังงาน 677 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร